Haben Sie heute auf orale Probleme geachtet? —Zahnpflegetipps: Zähne putzen

26-10-2021

Es gibt sieben große Mundgesundheitsprobleme bei modernen Menschen, darunter Karies, Zahnstein, Plaque, Zahnfleischbluten, Dentinempfindlichkeit, nicht weiße Zähne, Atem. Diese Probleme haben schwerwiegende körperliche und soziale Folgen. Wie lösen wir das?

 

Reinigung der Zahnoberfläche zuerst; Wir putzen unsere Zähne jeden Morgen und jede Nacht vor dem Schlafengehen auf verschiedene Weise; Nicht jeder putzt wissenschaftlich. Wir brauchen also einen geordneten Weg, um unsere Zähne zu putzen:

 

1. Bürsten Sie die Außenseiten der unteren Zähne. Setzen Sie die Zahnbürste schräg auf den Zahnfleischrand und bewegen Sie die Zahnbürste mit mäßigem Kraftaufwand mit zwei oder drei Zähnen in einer Gruppe hin und her.
2. Putzen Sie dann die Innenseiten Ihrer Zähne und wiederholen Sie den Vorgang.
3. Um die Innenseite der Frontzähne zu putzen, halten Sie die Zahnbürste in aufrechter Position und üben Sie mäßigen Druck vom Zahnfleisch auf die Krone aus.
4. Bewegen Sie die Zahnbürste durch Bürsten der Kaufläche auf der Kaufläche hin und her.
5. Abschließend wiederholen Sie den Vorgang, um die Außen-, Innen- und Kauflächen der oberen Zähne zu reinigen.

 

Frage: Warum setzen Sie Ihre Zahnbürste schräg auf den Zahnfleischrand?

 

Da sich Zahnbelag am ehesten im Zahnfleischsulcus am Rand des Zahnfleisches (Zahnfleisch) ansammelt, platzieren Sie die Zahnbürste beim Zähneputzen schräg.
Neben einer wissenschaftlichen und korrekten Art, unsere Zähne zu putzen, müssen wir auch eine geeignete Zahnbürste und Zahnpasta auswählen. Einfaches Bürsten kann nur den Zahnbelag auf der Zahnoberfläche reinigen, und wir haben eine langfristige Ansammlung von Zahnsteinen im Mund, und es ist schwierig, den Zahnbelag auf der angrenzenden Oberfläche der Zähne mit einer Zahnbürste zu reinigen. Dafür brauchen wir spezielle Werkzeuge. 

 

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